Exames de Rotina: Quais Fazer, Quando Fazer e Por Que São Importantes

Manter a saúde em dia vai muito além de tratar doenças. Fazer exames de rotina regularmente é uma das formas mais eficazes de prevenir problemas de saúde e garantir uma vida mais longa e com qualidade.

Neste blog, você vai entender:

• O que são exames de rotina;

• Por que eles são tão importantes;

• Quais exames são recomendados em cada fase da vida;

• E com que frequência devem ser feitos.

O Que São Exames de Rotina?

Exames de rotina, também chamados de check-ups médicos, são avaliações feitas mesmo quando a pessoa está saudável. O objetivo é detectar doenças silenciosas, monitorar fatores de risco e acompanhar a saúde geral do organismo.

o rastreamento adequado ajuda a reduzir a mortalidade por doenças crônicas como diabetes, hipertensão, câncer e problemas cardiovasculares.

Por Que Fazer Check-up Regularmente?

Muitas doenças evoluem sem dar sinais. Quando descobertas tardiamente, o tratamento pode ser mais difícil e menos eficaz. Por isso, o acompanhamento médico e os exames são essenciais, principalmente se você tem fatores de risco como:

• Histórico familiar de doenças crônicas;

• Tabagismo ou consumo excessivo de álcool;

• Sedentarismo;

• Sobrepeso ou obesidade.

Principais Exames de Rotina Por Idade

Dos 20 aos 39 anos

• Hemograma completo;

• Glicemia em jejum (para detectar diabetes);

• Colesterol total e frações (perfil lipídico);

• Exames de função renal e hepática (creatinina, TGO, TGP);

• Sorologias para DSTs (quando houver risco);

• Papanicolau (mulheres a partir dos 25 anos).

Dos 40 aos 59 anos

• Todos os anteriores, mais:

• Mamografia (mulheres a partir dos 50, ou antes em caso de risco);

• PSA e toque retal (homens, para rastreamento de câncer de próstata);

• Eletrocardiograma (ECG) para avaliação cardíaca.

A partir dos 60 anos

• Repetição e maior frequência dos exames anteriores;

• Avaliação cognitiva (memória, orientação);

• Densitometria óssea (risco de osteoporose);

• Avaliação visual e auditiva.

Com Que Frequência Fazer os Exames?

A maioria dos exames deve ser feita uma vez por ano, mas a frequência pode mudar de acordo com a orientação médica. Alguns testes, como o Papanicolau, podem ser feitos a cada 3 anos, caso os dois últimos resultados tenham sido normais.

Não espere aparecer sintomas para cuidar da saúde. Fazer exames de rotina regularmente é uma forma inteligente de prevenir doenças, garantir diagnósticos precoces e viver com mais qualidade.

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Referência:

GOLDMAN, Lee; SCHAFER, Arthur. Cecil: Medicina Interna. 26. ed. Rio de Janeiro: Elsevier, 2020.